【Youtube】動画公開とLIVE配信について
2点ご確認ください。
①ラーゴのYoutubeチャンネルに「寝る前のケア」動画を公開しました。
ぜひご家族で取り組んでみてください。
『寝る前のケア〜4種類6分からできるケガの予防とパフォーマンスアップ〜』
②ラーゴのYoutubeチャンネルでLIVE配信を行います。内容はストレッチや体幹トレーニングなどを予定しています。カテゴリーに関係なく、保護者の方も一緒に取り組めるような内容を考えています。下記の日時・内容で全4日程で行いますのでご都合に合わせてご視聴ください。
＜内容＞ 家族・友達と楽しく体幹トレーニング
＜日時＞ ①2月2日（水）18:00〜18:45
②2月3日（木）18:00〜18:45
＜その他＞
・カテゴリーや曜日に関係になくどなたでもご視聴いただけます。ご都合に合わせてご視聴ください。
・2日間行いますが、基本的には同じ内容になります。
＜内容＞ 森田さん（理学療法士）によるストレッチ・ケア
＜日時＞ ③2月9日（水）18:00〜18:45
④2月10日（木）18:00〜18:45
＜その他＞
・カテゴリーや曜日に関係になくどなたでもご視聴いただけます。ご都合に合わせてご視聴ください。
・2日間行いますが、基本的には同じ内容になります。